Acerca de
O N D A
Onda es un programa creado para acompañar a mujeres en cada etapa de su vida desde la menstruación y ciclicidad, sexualidad y conocimiento del cuerpo, búsqueda del embarazo, embarazo, parto y post parto, fertilidad y desequilibrio hormonal hasta la menopausia.
Dependiendo de tus necesidades y la etapa en la que desees el acompañamiento, el programa se adapta a ti.
Su finalidad es apoyarte a encontrar tu equilibrio emocional y físico por medio de la Naturopatia, Yoga, movimiento, técnicas de meditación y autohipnosis.
Durante este programa recibirás herramientas para poder vivir de forma consciente y plena ser madre o mujer cíclica.
¿Cómo funciona?
Organiza
Nutre
Decide
Afirma
1
Recibiendo información, resolviendo dudas y visualizando diferentes opciones tu mente se aclara y organiza las ideas. Esto provoca tranquilidad y reduce el miedo.
2
Obteniendo herramientas de autocuidado y aprendiendo a utilizarlas a tu favor, tu cuerpo y mente se nutren. A través de la meditación y autohipnosis también lo hace tu espíritu.
3
Con tu mente clara, tu cuerpo en conexión, es más fácil decidir de forma consciente y sin miedo. Generando confianza en tí misma y aumentando tu intuición.
4
La información, el autocuidado y la consciencia te llevan a sentirte segura y en conexión. Reconocer y afirmar el poder que hay en tí te regala una herramienta que podrás utilizar siempre que la necesites.
ESTE PROGRAMA
ES PARA TI SI...
MATERNIDAD
Quieres recibir información y herramientas para llegar al parto y nacimiento con calma y conexión.
Deseas acompañamiento basado en el respeto y amor durante tu proceso como madre.
Tienes miedos o preguntas que deseas resolver por medio de información basada en evidencia.
Estas buscando un embarazo. Has experimentado perdidas.
Quieres vivir un embarazo y parto consciente, respetuoso y con herramientas e información.
Quieres vivir un puerperio consciente, pleno e informado.
CICLICIDAD
Quieres conectarte con tu menstruación y ciclicidad.
Quieres explorar tu sexualidad de una forma consciente y respetuosa.
Quieres aprender técnicas para mejorar tu estilo de vida y por lo mismo tu ciclo (ayudará al dolor menstrual, acné, falta de libido, transición a la menopausia, desequilibrio hormonal, amenorrea)
Deseas conocer mejor la fisiología del ciclo menstrual y cómo funcionan tus hormonas. Acercándote a tu cuerpo.
Deseas recibir herramientas para acompañar tu ciclicidad(Nutrición, Yoga, Hipnoparto, Fitoterapia)
Ha llegado la menopausia.
¿Qué recibirás?
Información
Acompañamiento
Herramientas
8 Encuentros
-
Sesión de Flores de Bach para ti.
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Alimentación, nutrición y naturopatia
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Aromaterapia
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Técnicas de masaje y Reflexología.
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Taller de lactancia materna
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Hipnoparto y técnicas de autohipnosis
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Galeria de clases de yoga, danza, pilates
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Relajaciones guiadas para escuchar cuando desees
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Acompañamiento continuo vía Whatsapp y correo electrónico.
-
Validación y escucha continua, desde el respeto, consciencia y amor.
ON DA
¿CÓMO ME PUEDE AYUDAR?
Infertilidad
Falta de información y respuestas
Luto, perdida, aborto
Dolor menstrual
Desequilibrio hormonal
Inseguridad, miedo y soledad como madre o mujer cíclica.
Ausencia de la menstruación.
Miedo al parto
Desconexión con tu cuerpo
